富贵包是什么原因引起的?富贵包能消除?
什么是富贵包?
“富贵包”的称呼是从美容界开始流传开的，指的是在后背上部颈胸交界处，也就是在第七颈椎和第一胸椎棘突周围有隆起凸出的硬包块。由于来美容的女性要么巨贾政要、要么阔太名媛，所以“尊称”为“富贵包”，并且有演绎成包越大越富贵之趋势！
富贵包是什么原因造成的
1. 生理原因
如图所示：颈椎生理曲度向前凸，胸椎生理曲度向后凸，一前一后，在颈7和胸1部位形成一个转折。上段胸椎后凸过大或者颈椎前探，势必会引起转折点过弯，造成该出肌肉彭隆，形成所谓的“富贵包”。
2. 肌肉疲劳造成姿态改变
对于一部分人来说，颈椎和胸椎生理曲度是正常的，但是也会出现富贵包，这是什么原因？这种情况大多是颈胸椎肌肉张力不足引起的，这部分人正常的姿势是肩背前垂，脑部后坠，人为造成转折点曲度过大，一旦挺胸抬头站直后，富贵包就消失了。
3. 过多低头
低头或者头部前倾，都会促使富贵包的形成。
4. 骨盆前倾
单侧或者双侧骨盆前倾，腰椎曲度过大，导致胸椎和颈椎曲度代偿性改变，引起富贵包。
富贵包的危害
骨性和肌肉的包起并不是关键，关键在于“富贵包”产生酸麻胀痛却是相关的神经激惹、压迫和钳夹，甚至出现卡压症状：支配颈胸交界后部小肌肉群的神经主要是脊神经的背支，这些神经从椎间孔发出后内侧支支配脊椎附近的的肌肉，外侧支则走行较远，可支配到肩胛上背部的肌肉和皮肤感觉。所以当“富贵包”越大，说明骨性包起和肌筋紧张痉挛越严重，对于脊神经背支的刺激就越严重和明显，尤其是外侧支，更是引起上背广泛酸胀痛和“富贵包”区域麻木、麻痹等感觉异常或消失的主因。另外，背支还与交感链相交通关联，而颈交感的星状结节和胸交感链也在横突前方的椎体旁，也容易受压迫激惹，所以不仅仅是酸麻胀痛，还可能有胸闷心慌、失眠、心跳加快、心律不齐、血压升高等交感神经激惹的症状出现
富贵包怎么治疗
1. 改变长期低头的习惯，尽量少低头看手机，工作电脑主动垫高，眼睛平视。
2. 专业医生脊椎矫正：对于因为骨骼结构改变导致的富贵包，需要专业的医生诊治，放松软化富贵包周围肌群，调整颈胸椎曲度，消除隆起。
3. 加强核心肌群锻炼：强化胸腹肌群和背部肌群的锻炼，对脊椎形成有力的保护和支撑，推荐运动：平板支撑，蛙泳。
